ハイパーピンチの日記ではない

日記っぽいもの

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ダイエット

再びダイエットをしようと思う。
なぜなら以前ダイエットしようとした体重に戻ってしまったから…。
やはり続けないと戻ってしまうものなのだなぁ。
引っ越してジムやめちゃったしね…。
あと2年くらい前に犬が死んじゃって、毎日の散歩をしなくなったのが一番な気がする。
散歩中に走るようにしてたので。
毎日ってのは大事だな。
前は12キロくらい落としたのにぃ。

とりあえずジョギングを始めたものの
久しぶりすぎてちょっと走っただけで筋肉痛に。
階段が下りられない。
これが治ったら本格的に頑張ろう。
というか治ったので今日から本気出す。
  1. 2014/09/08(月) 15:44:08|
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