ハイパーピンチの日記ではない

日記っぽいもの

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そんな時期

鼻がムズムズしだしてきたなぁ。
めんどくさい季節が始まるぜ…。
寒いの苦手だから暖かくなるのは良いのだが。


ジムで参加自由のプログラムレッスン的なのをチョコチョコと始めてみる。
いくつかやってみたうちの一つで
軽量バーベルを使った筋トレとエアロビを合わせたやつが非常にキツイ。
ヒィヒィ言いながらやってる横で
同じ重量のバーベルを女の人が使っていると
自分の筋力の無さに泣けてくる…。

まあでも、楽しいので頑張る。
ムエタイとか空手とかの動きも入れたボクササイズ的なやつも
普段の生活でパンチやキックを出すことは無いので
やってて楽しい。
これもシンドイけど。
45分動きっぱとか、かなり死ねる。
腕と脚が上がらん。
  1. 2010/02/09(火) 16:37:12|
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