ハイパーピンチの日記ではない

日記っぽいもの

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少しずつ

ジム通い始めてから今9ヶ月くらい?
体重は4kgほど落ちた。
まあまあか。
その割りに今までほとんど体脂肪率に変化が無かったけど
今月くらいからようやく少し減り始めてきた。
やっぱダイエットは1年くらいやらんと目に見えて変わらんのだねぇと実感。

って言っても、頻繁に通い始めたのが先月からだからその所為もあるのだろうが。
入会したのが去年の夏コミ前だったから
なんだかんだでサボリがちだったのがイカンかった。

しかし今度はちょっと頑張りすぎて膝が痛い。
毎回必ず30分間は走ってるんだけど、ランニング初心者の俺の膝には堪えたようだ。
膝は悪化させるとマズそうなので気をつけなきゃなぁ。
かと言って休むとサボリ癖が付くというジレンマ。
ペダル漕ぐやつなら膝への負担は少ないんだけど
正直走るより体力消費が全然少ない気がして痩せられるのかこれで?って思ってしまう。


でもペダル漕ぐヤツなら、漕ぎながらDS出来る。
運動しながらゲームできる!お得!
ランニングじゃ無理!
先月膝痛めた時そうしてました。

世界樹の迷宮2が面白そうなので買ったらジム持って行きそうだ…。
たぶんジムでゲームしてるの俺だけだな。
  1. 2008/02/23(土) 22:57:01|
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